В октябре начинается Всемирный месяц борьбы против рака груди, который был объявлен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1993 году. Кроме того, ежегодно, 15 октября, в 44 странах мира проводится Всемирный день борьбы с раком молочной железы.
Рак молочной железы в структуре онкологических заболеваний женщин занимает 1-е место, причем заболеваемость постоянно растет. По статистике, заболеваемость населения России злокачественными новообразованиями молочной железы за последние 15 лет увеличилась более чем в 2 раза.
2020 год был отмечен пандемией COVID-19, которая также затронула многих пациентов с раком груди из-за коллапса здравоохранения, который произошел во многих местах. Также был обнаружен страх при посещении ежегодных осмотров из-за опасений заразиться. Сегодня, как никогда, мы должны помнить о большом значении подобных гинекологических осмотров для предотвращения этой и других патологий.
Рак — это заболевание, которое значительно поражает большое количество населения мира.
Некоторые факты об этом заболевании следующие:
• По данным ВОЗ, каждые 30 секунд где-то в мире диагностируется рак груди.
• Рак груди — самая распространенная злокачественная опухоль среди женского населения.
• Рак груди, обнаруженный в самом начале, снижает вероятность смерти на 25%.
Причины из-за возраста
Скорость развития рака груди увеличивается с возрастом, хотя рак груди, как правило, более агрессивен, когда он встречается у молодых пациентов. Наиболее распространенные случаи рака груди обнаруживаются у женщин старше 50 лет. Для женщины старше 90 лет вероятность заболеть раком груди в какой-то момент жизни составляет 12,5.
Причины из-за генетических мутаций
Хотя внешние факторы чаще предрасполагают женщину к раку груди, небольшой процент имеет наследственную предрасположенность к этому заболеванию.
Женщины, в семьях которых есть мутации в генах BRCA1 и BRCA2, имеют повышенный риск из-за рака груди. Не у всех людей, которые наследуют мутации в этих генах, разовьется рак груди. Вместе с мутацией онкогена p53, характерной для Синдром Ли-Фраумени эти мутации определяют около 40% случаев генетического рака груди (5-10% от общего числа), что позволяет предположить, что остальные случаи являются случайными. Недавно было обнаружено, что когда ген BRCA1 появляется в сочетании с геном BRCA2 у одного и того же человека, это увеличивает риск рака груди даже на 87%.
Гормональные причины рака груди
Внешние эстрогены, особенно те, которые используются в заместительной гормональной терапии, являются очень важными факторами развития рака груди, и многие женщины используют это лечение для уменьшения симптомов менопаузы. Незначительное увеличение риска рака груди у женщин, принимающих оральные контрацептивы.
Профилактика рака груди
Возможно принятие мер, которые помогут предотвратить появление рак молочной железы.
Сбалансированная диета
Важно придерживаться здоровой диеты и избегать чрезмерного употребления жира и красного мяса, которые, согласно некоторым исследованиям, вызывают рак груди. Включите в рацион клетчатку и белки, которые содержатся в таких продуктах, как кукуруза, бобовые, крупы, цельнозерновой рис и рыба.
Избавьтесь от токсичных привычек
Избегайте токсичных привычек, таких как табак, если вы курите и употребляете алкоголь. Табак может увеличить ваши шансы заболеть раком до 60%.
Занимайтесь физическими упражнениями
Умеренные упражнения важны не только для благотворного воздействия на человеческий организм, но и для контроля веса, что также важно для здоровья и профилактики.
Периодические обзоры
Посещение гинеколога и ежегодные осмотры необходимы для ранней диагностики заболевания.